4月25日，我院举办了第三季第2期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《和另一个自己谈谈心》。
王紫竹同学介绍到，今天分享的书目是心理学书籍畅销家武志红老师的《和另一个自己谈谈心》。在书中，他谈及到孤独、自恋、成长、梦想四个主题，由数篇思考、感悟文章组成。正如作者所说，一个人会在一生中不断遭遇各种挑战甚至颠覆，因此而迷失自我。希望同学们通过阅读这本书学会自我观察、自我觉知，更好的成为自己。
王英杰同学分享到，正如英国精神分析师比昂如是所说的“关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子。在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。作为思想政治教育专业的学生，应当从书籍内容中寻找启发并结合自身所学专业，为今后的科研和工作奠定一定的基础。
高美娟同学就“无回应之地，即是绝境”这一观点分享感受。一个在绝境中长大的人，会习惯性认为对方不喜欢自己，但事实这大多不是这样的，如果你去沟通就会发现，对方只是关注于自身。良好的人际关系需要给予对方有质量的回应，而沟通就是联结人际关系的最好桥梁。
李涛同学认为，认真做事的人可能被贬低，被怀疑动机有问题，而不去做选择的人则可以一直抱有全能感和清白感的幻觉。然而，当时间日复一日地消逝时，没有主动做选择的人会感觉到生命的空虚。他希望大家在今后要充分发挥主观能动性，创造力量的源头，不做被安排、被决定的人。
郭颖慧同学就书中关于《孤独》这一主题进行分析。人是群居动物，就意味着一个人的时候，孤独变得理所当然，但享受孤独却不是每个人随随便便就能做到的。我们需要和这个世界去碰撞，和形形色色的人去打交道。正如书中提到的，我们需要高质量的社交，打开心门与外面的世界产生互动，我们的心性才会得到真正的修炼。
王怡同学就书中《成长》这一主题进行分享。她提到，成长并不是走向完美，而是走向真实，要追随自己的心。成长的过程就是摒弃假自我，找到真自我的过程。以自己的感觉构建的自我，即真实自我，以别人的感觉构建的自我，即假自我。勉励大家要在成长的过程中，要勇敢活出真正的自我，找到真正的自我投入的关系。
本次心理健康书籍阅读分享会，提高了同学们的心理健康水平，让同学们认识到关爱、协助、成长、奋斗的力量。用经典书籍抚慰了心灵，用沟通交流促进了心理成长。
